当前位置: 美食首页 > 美食推荐

益智健脑海参煲,-【无招派食尚】--【无招派美食】

 益智健脑海参煲

这是一道很好的补脑益智的养生食品,特别是家有孩子的多做点给孩子,【无招派食尚】--【无招派美食】
材料:
水发海参,香菇,海米,肉片,香葱段,姜丝,上汤,鱼露,胡椒粉。
做法:
1、海米洗净、海参,香菇切块、葱切小段。 
2、分别将香菇、海米煸香(关键步骤)、肉片炒5成熟捞出待用。 
3、姜丝煸香后倒入海参猛炒。 
4、把煸香后的香菇、海米汇入炒锅,撒入葱段翻炒3~4分钟后注入上汤。 
5、开锅后加盐转入砂锅改慢火煲。 
6、40分钟左右再撒入葱花、胡椒粉即可上桌
小诀窍:
海参功效:延缓衰老、提高免疫力、增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能。 
食物相克:海参不宜与甘草酸、醋同食
餐厅:无招派食尚(健力宝大厦)    用手机搜餐厅、发食评,随时随地当食神!
编辑推荐:无招派食尚是一家集日本料理,川菜,上海菜,泰国菜等多种菜系的特色美食餐厅,在这里你即可以吃到新鲜肉嫩的三文鱼刺身,香辣爽滑的酸菜鱼,还可以品尝香美汁浓,入口即化的安格斯牛肉,以及各式精致、独特的甜品;价格适中,大家可以开怀品尝。
POCO卡折扣:9折
详细地址:越秀区东风中路410号健力宝大厦3楼
订座电话:020-83486368.020-83487166
菜式风味:特色美食
适合类型:家庭聚会,情侣约会,朋友聚会
服务态度:好
人均消费:50-100
推荐菜式:特价乳鸽 春卷 XO萝卜糕 咸水角 蛋挞 大虾天妇罗 三文鱼刺身 虾酱通菜 甜麦豆炒猪颈肉 金牌生煎包

本文作者精彩推荐

觅食专题

网友留言

公告栏

近期热点

近期大奖活动